Events · 20. augustus 2019
Nou ja stoppen is een groot woord: ik ga per 1 september 2019 stoppen met de ruimte huren aan het Albertine Agnesplein. Het is tijd voor een nieuw hoofdstuk. Tijd om een andere richting op te gaan. En YES: tips zijn welkom als iemand een ruimte in de buurt van de rivierenbuurt / centrum-zuid weet waar ik zowel coaching als meditatiesessies kan geven voor één of een paar dagdelen per week.
Mediteren & Mindful Leven · 21. juni 2018
Lange werkdagen, stress, overvolle agenda's en een druk (en gezellig!) sociaal leven. Rennen, vliegen tot we er bij neervallen. Het zou fijn zijn als we kunnen voorkomen dat er we erbij neervallen. Toch? Een beetje vertragen en mindful leven zou de oplossing zijn. Soms heb je gewoon even geen tijd om alles heel mindful te doen. Dan zijn de volgende simpele oefeningen een tip!